VITAMINA D3 8000 UI è un integratore a base di VITAMINA D.

Nonostante venga comunemente chiamata "vitamina", la vitamina D è in realtà un vero e proprio ormone steroideo. Il nostro organismo è infatti in grado di sintetizzarla a livello cutaneo grazie all'esposizione ai raggi UVB del sole, per poi convertirla nelle sue forme biologicamente attive attraverso fegato e reni.

Negli ultimi anni la ricerca scientifica ha evidenziato come la vitamina D sia coinvolta in numerosi processi fisiologici che vanno ben oltre il metabolismo osseo e l'omeostasi del calcio. 
Essa svolge infatti un ruolo fondamentale nella salute muscolare, nella funzione immunitaria, nel controllo dell'infiammazione, nel metabolismo energetico e persino nella regolazione del sonno e della percezione del dolore.

Mantenere livelli adeguati di vitamina D non significa soltanto preservare la salute ossea, ma anche favorire una migliore composizione corporea, una funzione muscolare più efficiente, una migliore risposta immunitaria, una maggiore qualità del sonno e un recupero più rapido dopo l'esercizio fisico.

Considerata l'elevata prevalenza di carenza nella popolazione generale, soprattutto nei soggetti sedentari, anziani, obesi o con scarsa esposizione solare, il monitoraggio periodico della 25(OH)D attraverso esami ematici rappresenta uno strumento fondamentale per valutare la necessità di un'eventuale integrazione personalizzata.

Perchè scegliere la vitamina D3 di Nutraff?

• Elevata concentrazione di vitamina D3
  Ogni compressa apporta 8000 UI (200 mcg) di vitamina D3, un dosaggio significativamente superiore rispetto a molti prodotti presenti sul mercato, che generalmente forniscono tra 1000 e 2000 UI per dose.
• Maggiore flessibilità di utilizzo
  Grazie all'elevata concentrazione, il dosaggio può essere personalizzato in base alle esigenze individuali e alle indicazioni del professionista sanitario.
  Una compressa ogni 4 giorni fornisce mediamente un apporto equivalente a 2000 UI (50 mcg) al giorno, consentendo di mantenere un'integrazione costante senza la necessità di un'assunzione quotidiana.
• Supporto nel ripristino dei livelli ottimali
  Nei soggetti con insufficienza o carenza di vitamina D, dosaggi più elevati possono rappresentare una strategia utile per raggiungere più rapidamente concentrazioni plasmatiche adeguate, sempre sulla base degli esami ematochimici e sotto supervisione professionale.
• Qualità e praticità
  La formulazione ad alta concentrazione permette di ridurre la frequenza di assunzione, migliorando l'aderenza al protocollo di integrazione e semplificando la gestione quotidiana del prodotto.

Posologia: Assumere 1 compressa ogni 4 giorni, preferibilmente a cena.

N.B Essendo una sostanza liposolubile, la vitamina D viene assorbita meglio se assunta durante un pasto contenente grassi.

Formato prodotto: 90 compresse

Durata prodotto: Assumendolo regolarmente il prodotto ha una durata complessiva di circa 1 anno.

✅Per chi è indicato?

• Per coloro che non si espongono abbastanza al sole (es. Lavoratori indoor/di ufficio, lavoratori a turni e soprattutto notturni, operatori sanitari)
• Per persone anziane.
• Per chi presenta patologie muscolari o ossee.

• Per chi soffre di malattie autoimmuni o infezioni ricorrenti.

   

🚫Attenzionare l’utilizzo in caso di:

• Ipercalcemia

Vitamina D e crescita muscolare
Uno degli aspetti più interessanti della vitamina D riguarda il suo coinvolgimento nella funzionalità muscolare e nei processi di adattamento all'allenamento.

Le cellule muscolari possiedono specifici recettori per la vitamina D (Vitamin D Receptors, VDR), attraverso i quali questo ormone è in grado di modulare l'espressione di numerosi geni coinvolti nella sintesi proteica, nella differenziazione cellulare e nella rigenerazione delle fibre muscolari.

Diversi studi hanno osservato che livelli ottimali di vitamina D sono associati a:

• maggiore forza muscolare;
• migliore funzione neuromuscolare;
• riduzione del rischio di cadute e infortuni;

• maggiore capacità di recupero dopo l'esercizio fisico

   

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Sensibilità insulinica e anabolismo
La vitamina D svolge un ruolo importante anche nella regolazione del metabolismo glucidico.
Contribuisce infatti alla modulazione dell'espressione dei recettori insulinici e dei meccanismi intracellulari coinvolti nella risposta all'insulina.

Una migliore sensibilità insulinica comporta:

• maggiore captazione di glucosio da parte delle cellule muscolari;
• migliore gestione dei carboidrati introdotti con l'alimentazione;
• maggiore sintesi di glicogeno muscolare;

• ambiente metabolico più favorevole all'anabolismo.

   

Poiché l'insulina rappresenta uno degli ormoni più anabolici dell'organismo, una sua azione più efficiente può contribuire indirettamente a ottimizzare la crescita muscolare e il recupero.

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Sistema immunitario, infiammazione e recupero
La vitamina D è considerata uno dei principali modulatori del sistema immunitario.

Essa contribuisce al mantenimento dell'equilibrio della risposta immunitaria, limitando l'eccessiva produzione di molecole pro-infiammatorie e favorendo una risposta immunitaria più efficiente.

Livelli adeguati di vitamina D sono stati associati a:

• minore infiammazione sistemica;
• migliore risposta immunitaria;
• riduzione dello stress ossidativo cellulare;

• recupero più rapido dopo allenamenti intensi o infortuni.

   

Questo aspetto è particolarmente rilevante per gli sportivi, nei quali la gestione dell'infiammazione e il recupero rappresentano fattori determinanti per la performance e la prevenzione degli infortuni.

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Vitamina D e composizione corporea
L'obesità rappresenta uno dei principali fattori associati a bassi livelli circolanti di vitamina D.

Essendo una molecola liposolubile, la vitamina D tende infatti ad accumularsi nel tessuto adiposo. Quando la massa grassa aumenta, una quota maggiore di vitamina D viene sequestrata all'interno degli adipociti, riducendo la quantità disponibile in circolo.

Questo fenomeno spiega perché le persone in sovrappeso o obese presentino frequentemente valori inferiori di vitamina D rispetto ai soggetti normopeso.

Di conseguenza, in presenza di obesità possono essere necessarie dosi supplementari più elevate per raggiungere livelli plasmatici ottimali, sempre sotto supervisione di un professionista sanitario e sulla base degli esami ematochimici.

Con la progressiva riduzione della massa grassa, il fabbisogno supplementare tende generalmente a diminuire.

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Relazione tra vitamina D e testosterone
Numerosi studi osservazionali hanno evidenziato una correlazione tra bassi livelli di vitamina D e ridotte concentrazioni di testosterone.

Il rapporto tra questi due parametri è tuttavia complesso e influenzato da molteplici fattori.

Nei soggetti con elevata adiposità viscerale si osserva frequentemente un aumento dell'attività dell'enzima aromatasi, che converte parte del testosterone in estrogeni.
Questo può contribuire a una riduzione dei livelli androgenici e a un peggioramento del quadro metabolico.

Mantenere livelli adeguati di vitamina D sembra associarsi a una migliore funzione endocrina generale e, in alcuni soggetti carenti, la correzione della carenza può contribuire a migliorare diversi parametri ormonali.

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Vitamina D e perdita di peso
La vitamina D sembra esercitare effetti favorevoli sul metabolismo degli adipociti.

In particolare, sono stati ipotizzati meccanismi che includono:

• modulazione dell'adipogenesi (formazione di nuove cellule adipose);
• miglioramento della sensibilità insulinica;
• regolazione di alcuni processi infiammatori coinvolti nell'obesità;
• possibile influenza sull'apoptosi delle cellule adipose.

È importante sottolineare che la vitamina D non rappresenta un integratore dimagrante. Tuttavia, correggere una carenza può contribuire a creare un ambiente metabolico più favorevole alla perdita di peso quando associata a una corretta alimentazione e all'attività fisica.

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Sonno, dolore cronico e qualità della vita
Negli ultimi anni è emerso un crescente interesse verso il ruolo della vitamina D nella regolazione del sonno.

I recettori della vitamina D sono presenti in diverse aree cerebrali coinvolte nella regolazione dei ritmi circadiani e della qualità del riposo notturno.

Livelli adeguati di vitamina D sono stati associati a:

• migliore qualità del sonno;
• minori risvegli notturni;
• maggiore efficienza del riposo;

• riduzione della stanchezza diurna.

   

Inoltre, diverse condizioni caratterizzate da dolore cronico, come fibromialgia e sindromi muscoloscheletriche croniche, risultano frequentemente associate a bassi livelli di vitamina D.

Nei soggetti carenti, il ripristino di valori adeguati può contribuire a migliorare la percezione del dolore e la qualità della vita.

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Vitamina D e regolazione dell’umore e del benessere psicologico
I recettori della vitamina D sono presenti in diverse aree cerebrali coinvolte nella regolazione delle emozioni e partecipano alla modulazione di neurotrasmettitori come serotonina e dopamina, sistemi chiave per il benessere psicologico.

Bassi livelli di 25(OH)D sembrano associarsi ad una maggiore incidenza di sintomi depressivi, apatia e riduzione del tono dell’umore, soprattutto nei mesi invernali o in soggetti con scarsa esposizione solare.

L’associazione tra vitamina D3, vitamina K2 e vitamina A rappresenterebbe un asse nutrizionale sinergico mirato al supporto del metabolismo del calcio, della salute ossea e della funzionalità cardiovascolare.

L’efficacia del singolo nutriente viene potenziata quando inserito in un sistema coordinato di regolazione e con la giusta strategia di assunzione.

BENEFICI DEL POOL SINERGICO

Vitamina D3

Favorisce l’assorbimento intestinale del calcio e del fosforo, aumentando la disponibilità sistemica di questi minerali essenziali per la mineralizzazione ossea e la funzione neuromuscolare.

Vitamina K2

Attiva proteine calcio-dipendenti come osteocalcina e Matrix Gla Protein (MGP), indirizzando il calcio verso la matrice ossea e contribuendo a ridurre il rischio di calcificazioni vascolari e dei tessuti molli.

Vitamina A

Regola l’espressione genica coinvolta nel turnover osseo e collabora con la vitamina D nei processi di differenziazione cellulare e sintesi proteica. Contribuisce inoltre al corretto funzionamento del sistema immunitario e al bilanciamento dell’attività osteoblastica e osteoclastica.

Logica funzionale della sinergia

• D3 → aumenta la disponibilità di calcio
• K2 → ne controlla la destinazione biologica

• A → modula la risposta cellulare e la qualità del rimodellamento osseo

   

Modalità di assunzione consigliata

Essendo vitamine liposolubili, l’assorbimento è ottimale se assunte con un pasto contenente grassi (es. olio extravergine d’oliva, frutta secca, avocado, uova, creme di frutta secca).

Schema pratico di distribuzione giornaliera

• Vitamina D3: al mattino, preferibilmente a colazione
• Vitamina K2: a pranzo, in associazione a un pasto completo
• Vitamina A: alla sera, con il pasto principale

Ingredienti:
Agente di carica: Cellulosa microcristallina, agente antiagglomerante: fosfati di calcio, Vitamina D3 (Colecalciferolo), Antiagglomeranti: sali di magnesio degli acidi grassi, Mono e digliceridi degli acidi grassi.

Quantità: 90 compresse

ALLERGENI: Non contiene ingredienti con allergeni e risulta senza glutine e senza lattosio.

CODICE MINISTERIALE: Prodotto incluso nel registro degli integratori del Ministero della Salute, cod. 174281