L’associazione tra vitamina D3, vitamina K2 e vitamina A rappresenterebbe un asse nutrizionale sinergico mirato al supporto del metabolismo del calcio, della salute ossea e della funzionalità cardiovascolare.

La vitamina D3 rappresenta il principale “motore” del sistema: una volta attivata nella sua forma ormonale, aumenta in modo significativo l’assorbimento intestinale di calcio e fosforo e ne facilita la disponibilità circolante. Questo però non implica automaticamente che il calcio venga utilizzato in modo corretto: la D3 si occupa dell’ingresso del calcio nell’organismo, non della sua distribuzione finale.

Qui interviene la vitamina K2, che ha un ruolo più “direzionale”.
Attraverso l’attivazione di proteine specifiche come l’osteocalcina e la matrix Gla protein, la K2 contribuisce a indirizzare il calcio verso i tessuti corretti, soprattutto osso e denti, e a limitarne la deposizione in sedi non desiderate come le pareti vascolari. In questo senso, la K2 agisce come un regolatore di destinazione: non aumenta il calcio, ma ne controlla l’utilizzo biologico.

La vitamina A si inserisce su un livello diverso, più regolatorio e fine. Agisce come modulatore della trascrizione genica attraverso i recettori nucleari e interagisce con i sistemi di segnalazione della vitamina D. Questo significa che non si limita a supportare il metabolismo del calcio, ma influenza la risposta cellulare complessiva al segnale della D3, regolando l’equilibrio tra formazione e riassorbimento osseo. In condizioni fisiologiche, contribuisce a mantenere un turnover osseo efficiente e bilanciato, mentre squilibri nei livelli possono alterare la sensibilità del sistema alla vitamina D.

L’efficacia del singolo nutriente viene potenziata quando inserito in un sistema coordinato di regolazione e con la giusta strategia di assunzione.

Logica funzionale della sinergia

• D3 → aumenta la disponibilità di calcio
• K2 → ne controlla la destinazione biologica
• A → modula la risposta cellulare e la qualità del rimodellamento osseo

Altre sinergie di interesse:

Sinergia immuno-regolatoria (D3 + A)

La vitamina D e la vitamina A interagiscono a livello dei recettori nucleari:

• la vitamina D (VDR) modula la risposta immunitaria innata e adattativa;
• la vitamina A (retinoidi, RXR) influenza differenziazione cellulare e tolleranza immunitaria;

Questo significa che la risposta immunitaria è più “bilanciata” riducendo la tendenza a risposte eccessivamente infiammatorie o disfunzionali

Sinergia sulla barriera epiteliale (A + D3)

Entrambe lavorano sulla “qualità dei tessuti di barriera”:

• Vitamina A: agisce sull’integrità di pelle, mucose, epiteli respiratori e intestinali;
• Vitamina D: regola la produzione di peptidi antimicrobici (es. catelicidine);

La loro sinergia determina una barriera fisica più solida e una barriera immunologica più attiva con miglior controllo di patogeni a livello mucosale.

Sinergia sul rimodellamento osseo (K2 + A)

• la vitamina A (retinoidi) regola la differenziazione cellulare e l’attività degli osteoclasti (riassorbimento osseo);
• la vitamina K2 attiva proteine chiave come osteocalcina che favoriscono la mineralizzazione ossea;

Insieme contribuiscono a un equilibrio più fine tra demolizione del tessuto osseo e la sua modulazione e mineralizzazione.

Assorbimento e indirizzamento del calcio (D3 + K2)

• La vitamina D3 aumenta l’assorbimento intestinale di calcio e fosforo, incrementando la disponibilità sistemica di questi minerali.
• La vitamina K2 attiva proteine calcio-dipendenti che ne regolano il destino finale nei tessuti.

Benefici principali

• Vitamina D3
  Favorisce l’assorbimento intestinale del calcio e del fosforo, aumentando la disponibilità sistemica di questi minerali essenziali per la mineralizzazione ossea e la funzione neuromuscolare.
• Vitamina K2
  Attiva proteine calcio-dipendenti come osteocalcina e Matrix Gla Protein (MGP), indirizzando il calcio verso la matrice ossea e contribuendo a ridurre il rischio di calcificazioni vascolari e dei tessuti molli.
• Vitamina A
  Regola l’espressione genica coinvolta nel turnover osseo e collabora con la vitamina D nei processi di differenziazione cellulare e sintesi proteica. Contribuisce inoltre al corretto funzionamento del sistema immunitario e al bilanciamento dell’attività osteoblastica e osteoclastica.

Essendo vitamine liposolubili, l’assorbimento è ottimale se assunte con un pasto contenente grassi (es. olio extravergine d’oliva, frutta secca, avocado, uova, creme di frutta secca).

PRE COLAZIONE:

• Vitamina D3: 1 compressa ogni 4 giorni.

PRE PRANZO:

• Vitamina K2: 1/2 compressa al giorno

PRE CENA:

• Vitamina A: 1/2 compressa a giorni alterni

✅Per chi è indicato

• chi presenta fragilità ossea
• per donne in menopausa o pre menopausa
• per chi presenta pelle secca, fragile o tendente alla desquamazione
• per chi presenta stanchezza generale e ridotta efficienza muscolare
• per soggetti che seguono regimi alimentari poveri di fonti di vitamine liposolubili
• per soggetti anziani che presentano bassi livelli di vitamina D e sono a rischio di osteoporosi
• per chi tende ad avere infezioni ricorrenti

🚫Attenzionare l’utilizzo in caso di:

• Donne in gravidanza
• Soggetti che assumono anticoagulanti
• Assunzione di retinoidi o farmaci simili es. farmaci come isotretinoina (per acne severa)
• Ipercalcemia
• Soggetti che presentano patologie epatiche o ematologiche specifiche che alterano la coagulazione del sangue.

Il pack Vitamina D, K2 e Vitamina A è formulato per lavorare in sinergia sui principali sistemi fisiologici legati a immunità, metabolismo minerale e benessere di pelle e mucose.

La vitamina D supporta l’equilibrio del sistema immunitario e la funzione muscolare, la K2 contribuisce alla corretta gestione e distribuzione del calcio nell’organismo, mentre la vitamina A interviene nei processi di rinnovamento cellulare e nel mantenimento delle barriere epiteliali.

Con un utilizzo costante e coerente nel tempo, in un contesto di stile di vita adeguato, il protocollo può contribuire a un miglioramento progressivo della vitalità generale, della risposta immunitaria e del benessere cutaneo, oltre a favorire un miglior equilibrio dei processi fisiologici legati al metabolismo dei micronutrienti liposolubili.

• 1 conf. di Vitamina D3: 90 compresse
• 1 conf. di VITAMINA A: 90 compresse
• 1 conf. di K2 mk7: 60 compresse

VITAMINA D3

Quantità:  90cpr

Ingredenti: Agente di carica: Cellulosa microcristallina, agente antiagglomerante: fosfati di calcio, Vitamina D3 (Colecalciferolo), Antiagglomeranti: sali di magnesio degli acidi grassi, Mono e digliceridi degli acidi grassi.

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VITAMINA K2 mk7

Quantità: 60 compresse

Ingredienti: Vitamina K2 mk7 (Menachinone-7), agente di carica: Cellulosa microcristallina, agente antiagglomerante: fosfati di calcio, Antiagglomeranti: sali di magnesio degli acidi grassi, Mono e digliceridi degli acidi grassi.

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VITAMINA A

Quantità: 90 compresse

Ingredienti: Agente antiagglomerante: fosfati di calcio, agente di carica: Cellulosa microcristallina, Palmitato di retinile, Antiagglomeranti: sali di magnesio degli acidi grassi, Glicerilbehenato, Silice biossido.

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