MAP Muscle Amino Performance - Pool di EAA
MAP Muscle Amino Performance - Pool di EAA
Integratore alimentare a base di Amminoacidi a prevalenza essenziali (EAA) in forma libera, vitamine e attivi pro-energia.
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Descrizione
Integratore in compresse che fornisce tutti gli 8 aminoacidi essenziali, elementi fondamentali per la costruzione delle proteine.
Gli aminoacidi essenziali (EAA) sono definiti tali perché l’organismo non è in grado di sintetizzarli autonomamente e devono quindi essere introdotti attraverso l’alimentazione o l’integrazione, a differenza di quelli non essenziali che possono essere prodotti a partire da altri aminoacidi.
Oltre al loro ruolo strutturale nella sintesi proteica, gli aminoacidi essenziali svolgono una funzione chiave nella stimolazione fisiologica ormonale, contribuendo alla produzione di ormoni come GH, insulina e glucagone.
La loro integrazione risulta particolarmente utile per supportare il recupero muscolare, migliorare l’adattamento allo stimolo allenante e favorire un metabolismo energetico più efficiente.
Assumere una dose di aminoacidi essenziali prima dell’allenamento può aiutare a ritardare l’ingresso del triptofano nel cervello, contribuendo a posticipare la comparsa della fatica.
Come avviene? il triptofano è una molecola che legandosi al suo recettore presente nelle membrane neuronali esplica un’azione rilassante mediante la produzione di serotonina. Il recettore al quale si lega il triptofano è lo stesso che utilizzano molti EAA.
Quindi, se LAT1 è occupato da altri aminoacidi (BCAA + altri essenziali), meno triptofano passa la BEE (Barriera Emato Encefalica) → minore produzione di serotonina centrale durante l’esercizio → ritardo della fatica.
Inoltre durante e dopo l’allenamento, gli aminoacidi essenziali supportano la sintesi proteica, favorendo lo sviluppo della massa muscolare e riducendo il catabolismo permettendo così di preservare la massa magra anche in condizioni di fatica elevata.
Se si cerca un’azione ancora più performante dal punto di vista sportivo consigliamo di provare anche il MAP+ in cui abbiamo addizionato anche altri elementi che possono sostenere a 360 gradi l’attività fisica.
Negli anni sempre più studi scientifici hanno dimostrato la validità degli aminoacidi essenziali nel miglioramento della performance riscontrando:
- Attività eutrofica ed energetica;
- Incremento della sintesi proteica;
- Contrasto della fatica mentale;
- Bassa produzione di scorie azotate circa 1%;
- Diminuzione dei livelli di cortisolo e dell’enzima CPK (enzima che evidenzia danno a livello muscolare). Il cortisolo è un ormone catabolico, che aumenta la degradazione proteica nei muscoli per liberare aminoacidi, soprattutto in condizioni di stress o digiuno prolungato. Se il corpo riceve sufficienti aminoacidi essenziali (EAA), la necessità di degradare le proteine muscolari per ottenere azoto diminuisce e pertanto si ha una riduzione della perdita di massa magra.
- Minor produzione di ammoniaca e urea e un più veloce smaltimento di tali sostanza rilevando in tal modo un’azione detossificante per l’organismo;
- Miglior adattamento allo stimolo allenante.
Apporto completo di aminoacidi essenziali
Contiene tutti gli elementi nelle giuste proporzioni, indispensabili per:
- La crescita e il mantenimento della massa muscolare
- Il recupero fisico post-allenamento
- La produzione di ormoni fondamentali come l’ormone della crescita, l’insulina e il glucagone
Perché scegliere i nostri MAP rispetto ai comuni EAA presenti sul mercato?
Ridurre il nostro MAP a un semplice integratore di amminoacidi essenziali sarebbe riduttivo. La sua formula, infatti, non si limita a questi: include anche amminoacidi non essenziali e altri componenti strategici che lo rendono unico e altamente performante. Il risultato è un pool amminoacidico completo, bilanciato e progettato per massimizzare l’azione fisiologica, supportando al meglio il recupero, la sintesi proteica e la performance.
Sinergia con vitamine e minerali chiave
La presenza di vitamine del gruppo B, vitamina E, zinco e selenio rafforza l’efficacia del prodotto:
- B6, B1 e B12: essenziali per metabolismo energetico, funzione cardiaca e formazione dei globuli rossi
- Zinco e Selenio: sostegno al sistema immunitario, protezione dallo stress ossidativo in quanto sono elementi alla base degli enzimi antiossidanti.
- Vitamina E: potente antiossidante, protegge le cellule dai danni ossidativi.
Modi d'Uso
Si consiglia l’assunzione da 6 fino a 10 compresse al giorno. Ideale per integrare uno spuntino oppure post allenamento per migliorare il recupero. Le compresse possono essere divise anche durante l’arco della giornata.
Formato prodotto: 240 compresse
Durata del trattamento: 40 giorni (6 compresse/die), 30 giorni (8 compresse/die) 24 giorni (10 compresse/die)
Guida pratica all’assunzione:
Assunzione di 6 compresse:
Quando si svolge attività fisica moderata e si vuole optare per uno spuntino proteico nel momento in cui l’apporto proteico giornaliero è già adeguato.
Assunzione di 8 compresse:
- In caso di allenamento di forza intenso può essere utile integrare 4 compresse pre allenamento e 4 compresse post allenamento. L’obiettivo è quello di ridurre lo stress muscolare e massimizzare la sintesi proteica.
- Se segui un’alimentazione prevalentemente vegana/vegetariana e l’apporto proteico giornaliero non è elevato.
Assunzione di 10 compresse:
Quando si sostengono più allenamenti intensi durante la settimana e si è anche in deficit calorico rappresentando pertanto un vero supporto strutturale.
PER CHI E' INDICATO?
- Per chi vuole migliorare il recupero muscolare
- Per chi segue un’alimentazione vegetariana/vegana
- Per chi pratica sport di resistenza o allenamenti prolungati e intensi
- Per donne in menopausa che sono più predisposte alla perdita di massa muscolare
Informazioni sugli allergeni: Il prodotto risulta senza glutine e senza lattosio
Scheda Tecnica
INGREDIENTI:
Leucina, Lisina, Valina, Isoleucina, ALANIL-GLUTAMMINA Fenilalanina, Treonina, Cellulosa microcristallina, Calcio Fosfato Acido Aspartico, Triptofano, Cistina, Ornitina, Serina, Betaina. Antiagglomerante: Magnesio Stearato, Tirosina, Metionina, Alfatocoferolo acetato (Vitamina E) Zinco Ossido, Tiammina Cloridrato (Vitamina B1), Piridossina Cloridrato (Vitamina B6), Sodio Selenito, Cianocobalammina, (Vitamina B12). Contiene aminoacidi ottenuti da fermentazione.
INFORMAZIONE SU ALLERGENI: Il prodotto risulta senza glutine e senza lattosio
QUANTITA’: 240 compresse
CODICE MINISTERIALE:
Prodotto incluso nel registro degli integratori del ministero della salute, codice 165545
VALORI NUTRIZIONALI:
| VALORI NUTRIZIONALI | |
|---|---|
| per dose da 6 compresse | |
| Leucina | 1050 mg |
| Lisina | 950 mg |
| Valina | 830 mg |
| Isoleucina | 830 mg |
| Alanil-Glutammina | 500 mg |
| Treonina | 450 mg |
| Fenilalanina | 200 mg |
| Acido Aspartico | 200 mg |
| Triptofano | 160 mg |
| Cistina | 150 mg |
| Ornitina | 150 mg |
| Serina | 150 mg |
| Betaina | 100 mg |
| Tirosina | 80 mg |
| Metionina | 48 mg |
| Selenio | 55 mcg 100% RDA* |
| Zinco | 3 mg 30% RDA* |
| Vitamina B1 | 2,2 mg 200% RDA* |
| Vitamina B6 | 2,8 mg 200% RDA* |
| Vitamina B12 | 0,5 mg 200% RDA* |
| Vitamina E | 36 mg 300% RDA* |
*RDA: Dose giornaliera consigliata, indica la quantità di nutrienti che una persona in buona salute dovrebbe assumere per soddisfare il suo fabbisogno giornaliero.
FAQ
Cosa sono gli aminoacidi essenziali?
Cosa sono gli aminoacidi essenziali?
Gli aminoacidi essenziali sono aminoacidi che l’organismo non è in grado di produrre autonomamente e devono quindi essere introdotti tramite alimentazione o integrazione. Sono fondamentali per la sintesi proteica, il mantenimento della massa muscolare e numerosi processi metabolici.
È meglio assumerli prima o dopo l’allenamento?
È meglio assumerli prima o dopo l’allenamento?
Il momento più indicato è dopo l’allenamento, per supportare il recupero muscolare e la sintesi proteica. Possono essere assunti anche prima dell’allenamento in caso di allenamenti a digiuno o pasti lontani
Possono essere assunti anche nei giorni di riposo?
Possono essere assunti anche nei giorni di riposo?
Sì. Nei giorni di riposo gli aminoacidi essenziali contribuiscono al mantenimento della massa muscolare e al recupero, soprattutto in presenza di un’alimentazione povera di proteine o di aumentato fabbisogno.
Sono utili se seguo una dieta vegetariana o vegana?
Sono utili se seguo una dieta vegetariana o vegana?
Si in quanto l’alimentazione vegana e/o vegetariana se non si attenziona nel dettaglio rischia di essere povera di aa essenziali. In questo contesto l’integrazione risulta fondamentale.
Hanno effetti collaterali?
Hanno effetti collaterali?
Sono ben tollerati. Non presentano effetti collaterali significativi in soggetti sani.
Che differenza c’è tra aminoacidi essenziali (EAA) e ramificati (BCAA)?
Che differenza c’è tra aminoacidi essenziali (EAA) e ramificati (BCAA)?
I BCAA (leucina, isoleucina e valina) sono solo tre degli aminoacidi essenziali e vengono principalmente utilizzati per supportare il livello energetico sia durante l’attività sportiva che nella vita di tutti i giorni, maggiormente in periodi di forte stress fisico e/o mentale.
BCAA da soli non sono sufficienti a sostenere una sintesi proteica completa, poiché mancano degli altri aminoacidi, per questo motivo si propone l’intero pool amminoacidico.
Meglio amminoacidi o proteine in polvere?
Meglio amminoacidi o proteine in polvere?
Dipende sempre dal contesto in cui sono inseriti, entrambi hanno un’azione mirata e altrettanto valida. Gli amminoacidi ad esempio possono essere la soluzione nel momento in cui non si possono assumere proteine in polvere sia per problemi di digeribilità che per timing. Gli EAA possono essere anche una soluzione valida se ci si allena a digiuno per un’azione anticatabolica. Le proteine in polvere invece sono ottime per l’aumento dell’apporto proteico giornaliero complessivo.
Che differenza c’è fra MAP e MAP+?
Che differenza c’è fra MAP e MAP+?
MAP e MAP+ condividono la stessa base aminoacidica, tuttavia il MAP+ integra componenti ergogeniche (creatina, HMB) e carboidrati utili per massimizzare il recupero post allenamento.
Il MAP+ è più indicato per chi segue allenamenti intensi risultando un alleato per la performance, il MAP invece è ideale anche per un utilizzo quotidiano che non per forza prevede allenamenti, quindi anche per chi cerca un supporto cellulare e metabolico.
MAP o MAP+?
Di seguito ti riportiamo le principali differenze tra MAP e MAP+, per aiutarti a capire quale prodotto sia più adatto alle tue esigenze, che tu stia cercando un supporto quotidiano o un alleato per allenamenti intensi.
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compresse |
polvere |
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Spuntini / Durante ogni pasto |
Post-workout |
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Recupero, equilibrio |
Performance e massa |
MAP+ e MAP condividono la stessa base aminoacidica, tuttavia il MAP+ integra componenti ergogeniche (creatina, HMB) e carboidrati utili per massimizzare il recupero post allenamento. Il MAP+ è più indicato per chi segue allenamenti intensi risultando un alleato per la performance, il MAP invece è ideale anche per un utilizzo quotidiano che non per forza prevede allenamenti, quindi anche per chi cerca un supporto cellulare e metabolico.

