I BCAA (Branched-Chain Amino Acids) sono aminoacidi essenziali (cioè il nostro corpo non è in grado di produrli da solo e devono essere introdotti con l'alimentazione o tramite integrazione) a catena ramificata costituiti da L-Leucina, L-Isoleucina e L-Valina. 

Rappresentano circa il 35% degli aminoacidi essenziali presenti nel muscolo scheletrico e svolgono un ruolo chiave nella regolazione del metabolismo proteico, nel supporto energetico e nella modulazione della risposta allo stress fisico.

I BCAA selezionati sono ottenuti tramite un processo di fermentazione altamente innovativo, completamente privo di ingredienti di origine animale. Questo li rende adatti a chi segue una dieta vegana e garantisce al contempo assenza di glutine e lattosio. La formula comprende inoltre vitamina B6, essenziale per il metabolismo degli aminoacidi e per la produzione di energia muscolare, contribuendo a un recupero più efficace e a una sintesi proteica ottimale.

La fermentazione non solo assicura ingredienti puri, ma migliora anche la qualità finale degli aminoacidi, aumentando la loro purezza, la biodisponibilità e la rapidità di assimilazione, rendendoli un integratore ideale per chi si allena quotidianamente, supportando la performance e il recupero senza effetti collaterali.

I BCAA sono formulati con un rapporto 2:1:1, in cui la leucina è presente in quantità doppia rispetto a isoleucina e valina, questo perchè la leucina è considerata il principale aminoacido in grado di stimolare le vie anaboliche è come se fosse l’interruttore che regola ed innesca la sintesi proteica. 

Ruolo nel metabolismo proteico e nella sintesi muscolare

I BCAA, e in particolare la L-Leucina, agiscono come segnali metabolici anabolici.

La leucina è un potente attivatore del pathway mTOR (mechanistic Target of Rapamycin), principale regolatore della sintesi proteica muscolare. L’attivazione di mTOR stimola la traduzione proteica e favorisce il turnover proteico positivo.

Supporto energetico e performance

I BCAA contribuiscono alla produzione di energia attraverso la conversione in intermedi del ciclo di Krebs e possono ridurre la percezione della fatica centrale.

Meccanismo sulla fatica centrale

La L-Valina compete con il triptofano per il trasporto attraverso la barriera emato-encefalica. 

Un minor ingresso di triptofano nel SNC comporta una riduzione della sintesi di serotonina, neurotrasmettitore coinvolto nella percezione della fatica, con conseguente miglioramento della resistenza e della performance negli esercizi di lunga durata.

Assumere fino a 5 compresse al giorno con acqua o altro liquido lontano dai pasti.

Formato prodotto: 300 compresse

Durata prodotto: se assunto regolarmente il prodotto ha una durata di 2 mesi.

Timing di assunzione dei BCAA:

Pre-workout (30–45 minuti prima), consigliati se si verifica una delle seguenti condizioni:

• Allenamento a digiuno
• Fase ipocalorica
• Sessioni lunghe (>75–90 minuti)
• Allenamenti ad alta intensità con elevato stress metabolico

      Perchè sono utili?

• Aumento della disponibilità plasmatica durante lo sforzo.
• Riduzione della proteolisi muscolare in esercizi prolungati o in condizioni di digiuno.
• Possibile attenuazione della fatica centrale (competizione con triptofano).

Post-workout (entro 30–60 minuti), consigliati quando:

• L’apporto proteico immediato è insufficiente o ritardato

      Perchè sono utili?

• Stimolo della sintesi proteica tramite attivazione del pathway mTOR (principalmente mediata dalla leucina).
• Supporto al recupero e alla riduzione dei marker di danno muscolare.
• Miglioramento del bilancio azotato.

Suddivisione dei BCAA pre e post allenamento: 

La suddivisione mantiene livelli plasmatici più stabili e copre sia la fase catabolica intra-workout sia quella di recupero.

può essere una strategia valida, soprattutto in: Atleti con volumi elevati o per chi segue doppie sessioni giornaliere.

✅Per chi è indicato?

• Per chi è in fase di definizione muscolare o dieta ipocalorica
• Per chi segue un regime alimentare vegetariano/ vegano
• Per chi è In fase di definizione o dieta ipocalorica: per preservare la massa muscolare magra.
• Per chi pratica sport di resistenza (es. ciclismo, corsa): possono aiutare a ritardare l'affaticamento.

*clicca sul video per ingrandire

Ingredienti:

L-Leucina, L-Isoleucina, L-Valina, Cellulosa microcristallina, Calcio Fosfato, Antiagglomerante: Magnesio Stearato, Vitamina B6 ( Piridossina Cloridrato). 

Informazioni sugli allergeni: Il prodotto risulta senza glutine e senza lattosio

Quantità del prodotto: 300 compresse

CODICE MINISTERIALE: prodotto incluso nel registro degli integratori del Ministero della Salute, codice 165088

Valori Nutrizionali: