Alanil Glut 1.3
Alanil Glut 1.3
Formulazione avanzata di glutammina legata all’alanina pensata per chi pratica sport, ha bisogno di rinforzare le difese immunitarie o desidera proteggere l’intestino.
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Descrizione
Alanil Glut 1.3 è un integratore di glutammina, l’amminoacido libero più abbondante nel corpo umano che svolge un ruolo chiave in numerosi processi fisiologici. È fondamentale per il mantenimento dell’equilibrio azotato, il supporto del sistema immunitario e la salute intestinale, contribuendo all’integrità della barriera mucosale e al corretto turnover delle cellule enteriche.
In condizioni di stress metabolico, allenamento intenso, restrizione calorica o recupero da stati catabolici, il fabbisogno di glutammina può superare la capacità endogena di sintesi, rendendo utile un’integrazione mirata.
Le principali funzioni della glutammina includono:
Supporto al recupero e anticatabolismo
Favorisce il ripristino delle riserve intracellulari, contribuisce al mantenimento del volume cellulare e supporta l’idratazione della cellula muscolare, creando un ambiente favorevole ai processi anabolici.
Sostegno al sistema immunitario
È un substrato energetico primario per cellule immunitarie come linfociti e macrofagi, risultando particolarmente importante nei periodi di stress fisico intenso.
Salute intestinale
Rappresenta la principale fonte di energia per gli enterociti e contribuisce al mantenimento della permeabilità intestinale, supportando la funzione barriera.
Metabolismo azotato e detossificazione
Partecipa al trasporto e alla neutralizzazione dell’ammoniaca e di altri cataboliti azotati derivanti dall’attività fisica intensa.
Supporto cognitivo
Attraversa la barriera emato-encefalica e viene convertita in glutammato, contribuendo ai processi energetici cerebrali e alla regolazione dei segnali legati a fame e sazietà.
Regolazione della gluconeogenesi
La glutammina è un amminoacido glucogenico, in grado di contribuire ai processi di gluconeogenesi, ovvero la sintesi di glucosio a partire da substrati non glucidici. La sua conversione in glucosio avviene in modo graduale e senza determinare variazioni significative dei livelli di insulina e glucagone. Questa caratteristica la rende particolarmente interessante in contesti di preparazione atletica, come il pre-gara nel bodybuilding, dove l’obiettivo è ottimizzare la composizione corporea riducendo la massa grassa. L’utilizzo della glutammina consente quindi di supportare il metabolismo energetico senza interferire in modo significativo con la regolazione ormonale, risultando coerente con strategie nutrizionali finalizzate alla definizione.
Perchè scegliere la nostra Alanil Glut 1.3?
Gran parte della glutammina assunta per via orale non riesce ad essere assorbita correttamente pertanto non raggiungendo il flusso ematico non esplica le sue proprietà al meglio. Inoltre, rimanendo a livello GI può creare qualche disturbo ed è quello che spesso ne compromette l’assunzione.
Come abbiamo risolto il problema?
Il nostro prodotto utilizza Alanil-Glutammina, una forma dipeptidica avanzata in cui la glutammina è legata all’alanina. Questa struttura offre vantaggi significativi rispetto alla glutammina libera:
- Maggiore stabilità a livello gastrointestinale;
- Miglior solubilità;
- Assorbimento più efficiente attraverso i trasportatori peptidici;
Questo si traduce in una disponibilità sistemica superiore e in un utilizzo più efficace a livello muscolare e cellulare con una riduzione significativa di eventuali disturbi GI.
Modi d'uso
Posologia: Assumere 3 compresse al giorno prima di andare a letto.
Formato prodotto: 90 compresse
Durata prodotto: assumendolo regolarmente il prodotto ha una durata complessiva di 1 mese.
In base all’obiettivo, la glutammina può essere assunta con diversi timing:
- Recupero muscolare (soggetti allenati):
il timing ideale è intorno alla finestra allenante:
→ 1 compressa pre-workout e 2 post-workout
→ oppure 3 compresse post-workout
→ eventualmente anche intra-workout in caso di allenamenti prolungati o ad alta intensità - Supporto al recupero notturno e ai processi anabolici:
→ 3 compresse prima di andare a letto Supporto al sistema immunitario:
→ 3 compresse prima di andare a letto
→ utile per sostenere la funzione immunitaria e l’integrità intestinale
Supporto alla salute intestinale:
→ 3 compresse al mattino a stomaco vuoto oppure 20 minuti prima dei pasti principali
✅Per chi è indicato?
- Per chi pratica sport
- Per chi presenta un calo delle difese immunitarie (spesso presente anche negli sportivi)
- Per chi vuole migliorare il recupero e l’idratazione post allenamento
- Per chi vuole prendersi cura della salute intestinale
Scheda tecnica
Ingredienti:
Alanilglutammina, Calcio Fosfato, Cellulosa microcristallina, Cellulosa microcristallina, Antiagglomeranti: Magnesio Stearato glicerilbehenato E 471.
Quantità: 90 compresse
ALLERGENI: Non contiene ingredienti con allergeni e risulta senza glutine e senza lattosio.
CODICE MINISTERIALE:
Prodotto incluso nel registro degli integratori del Ministero della Salute, cod. 164910
| VALORI NUTRIZIONALI | |
|---|---|
| Contenuti medi | per 3 compresse |
| Alanilglutammina | 3000 mg |
Con cosa associare Alanil Glut 1.3
Per supportare il ripristino delle scorte di glicogeno ed il recupero muscolare → Carbo wod + Proteine in polvere (WP-HYDRO, P.I.N 3D, EGG PRO 104, VEG PRO)
Per sostenere il mantenimento della massa magra → BCAA o M-TOOR
Per supportare la salute intestinale → Enterogut longer
Glutammina 400 o Alanil Glut 1.3
L-Glutammina libera
Dipeptide: L-alanil-L-glutammina
Formato: Polvere
Formato: Compresse
5 g per dose giornaliera
3 g di alanilglutammina per 3 compresse
Flessibilità di dosaggio: Alta
Flessibilità di dosaggio: Ridotta
Stabilità: Buona
Stabilità: Potenziata
Ambito di utilizzo suggerito: Sport & nutrizione generale
Ambito di utilizzo suggerito: Nutrizione clinica (intestino, malassorbimento)
Differenze chiave
La Glutammina 400 è un integratore basato su L-glutammina in forma libera, fornita in polvere e caratterizzata da un apporto diretto e completo dell’aminoacido. In questo caso, ogni dose giornaliera di 5 g corrisponde effettivamente a 5000 mg di glutammina pura. Si tratta di una forma semplice, rapidamente disponibile per l’organismo, che entra nei pool aminoacidici sistemici ma può essere soggetta a una certa degradazione durante il transito intestinale e l’assorbimento. Per questo motivo viene generalmente considerata una formulazione più “diretta” e adatta a un utilizzo orientato al recupero muscolare e al supporto metabolico generale.
Alanil Glut 1.3, invece, utilizza una forma diversa di glutammina, cioè l’alanilglutammina, che è un dipeptide composto da alanina e glutammina. In questo caso il prodotto è in compresse e fornisce 3000 mg di alanilglutammina ogni 3 compresse, che corrispondono a una quantità inferiore di glutammina libera rispetto alla forma pura, ma con una struttura chimica più stabile. Questa stabilità permette una maggiore resistenza alla degradazione durante il transito intestinale e un assorbimento più efficiente attraverso i trasportatori dei dipeptidi, in particolare il sistema PEPT1. Per questo motivo, pur contenendo meno glutammina “netta”, questa forma tende a risultare più efficiente dal punto di vista funzionale in contesti legati all’integrità intestinale e alla nutrizione clinica.
Domande Frequenti
Contiene glutine e/o lattosio?
Contiene glutine e/o lattosio?
No, il prodotto risulta privo sia di glutine che di lattosio.
Quando è meglio assumerla?
Quando è meglio assumerla?
Dipende dall’obiettivo:
Intestino → mattina a digiuno o prima dei pasti
Allenamento → post-workout (o intra se sessioni lunghe)
Recupero sistemico → prima di dormire
Per un approfondimento ti rimandiamo alla sezione → Modi d’uso
Può dare gonfiore o fastidi intestinali?
Può dare gonfiore o fastidi intestinali?
Generalmente è ben tollerata, tuttavia in alcuni soggetti potrebbe creare (ad alti dosaggi) qualche disturbo GI, per questo motivo consigliamo di aumentare il dosaggio gradualmente.
Si può assumere tutti i giorni?
Si può assumere tutti i giorni?
Si, in chi si allena è anche possibile variare il dosaggio, nei giorni di allenamento optare per un dosaggio maggiore e uno invece di mantenimento per i giorni di non allenamento.
Meglio in polvere o compresse?
Meglio in polvere o compresse?
Non c’è una formulazione migliore in assoluto, dipende dal singolo caso e dalle esigenze:
Polvere → più flessibile nel dosaggio
Compresse → più pratiche
Noi abbiamo entrambe le forme quindi puoi optare sia per la compressa (Alanil Glut 1.3) che per la polvere (Glutammina 400)

